Le retour de printemps annonce l’envie de renouveau, de légèreté et pour cela il faut se ‘’débarrasser’’.

C’est le moment du grand ménage de printemps mais cela est aussi valable pour notre corps.

POURQUOI AVONS-NOUS BESOIN DE FAIRE UN NETTOYAGE ?

Parce qu’en hiver, on se lâche un peu plus, notre organisme travaille plus pour s’adapter à la saison. Cela génère beaucoup de radicaux libres et de déchets que l’on appelle les toxines qui envahissent le corps et ralentissent la circulation sanguine, lymphatique qu’énergétique et conséquence la cellule se nourrir moins bien et élimine moins bien.

Et les magazines nous le rappelles, on y voit fleurir cures en tout genre.

Comment si retrouver ?

Et quelles actions mettre en place ?

Outre l’alimentation et l’hygiène de vie, l’organisme a parfois besoin d’un coup de pouce pour faire ce nettoyage.

Celle que je préconise et que je pratique est :

La cure de sève de bouleau.

Pourquoi ?

Parce que la Nature à tout prévu pour nous au moment où il le faut !

QU’EST-CE QUE LA SEVE DE BOULEAU ?

Le bouleau (betula : alba, pendula, pubescence, …selon les variée et les régions) est issu des pays de grand froid nordique où on utilise ces vertus depuis la nuit des temps.

Le bouleau est un couteau suisse de la phytothérapie comme j’aime le dire, car toutes ces parties ont des vertus médicales : la feuille, la sève, les bourgeons, l’écorce. Ils ont en commun des propriétés diurétiques et anti inflammatoires agissant sur les articulations notamment.

La sève est récoltée artisanalement à la main dans le plus grand respect de l’arbre en pratiquant un trou dans le tronc jusqu’à l’aubier. Alors du liquide s’écoule avec la remontée de la sève dans le tronc, chargée en micronutriments. Les arbres doivent avoir plus de 10 ans et se fait une année sur deux afin de le préserver.

La sève ne se récolte qu’au printemps pendant environ deux semaines à la lune montante (encore une fois, l’impact de l’énergie de la lune sur les liquides, et nous sommes composées essentiellement de liquides !) juste avant l’éclosion des bourgeons.

Il ne faut pas confondre la sève de bouleau et le jus de bouleau. Le jus est obtenu avec des feuilles séchées de bouleau mises en décoction. Bien que ces deux boissons est des propriétés communes, la sève de bouleau travaille plus en profondeur.

LA SEVE DE BOULEAU BONNE POUR LA SANTE

La sève de bouleau est une eau végétale, comestible, naturelle et sans traitement et directement consommable.

C’est un liquide incolore plus ou moins sucré composé à 99% d’eau mais aussi d’une multitude de composés organiques dont :

Des sucres comme le fructose, saccharose, le galactose,
Des hétérosides avec un sucre et un autre composé caractéristique des familles de phyto-aromathérapie,
Des acides aminés comme la valine, l’isoleucine, la glutamine,
Des protéines,
Des enzymes
Et des acides comme l’acide malique, citrine, phosphorique.
Des sels minéraux comme le potassium, le calcium, le silicium,
Des oligoéléments comme le cuivre, le zinc, le manganèse, le fer,
Et des vitamines telle que la vitamine A, E, D3, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Et de la vitamine K1
Les antioxydants.

LES PROPRIETES ET LES BIENFAITS DE LA SEVE DE BOULEAU.

Anti-inflammatoire et un rôle sur le système immunitaire. Elle contient de l’acide salicylique qui permet de lutter contre les arthroses notamment, d’augmenter les monocytes, neutrophiles et les lymphocytes. Elle renforce par ces nombreux éléments le système immunitaire.
Elle permet une détox
- Par sa richesse en éléments diurétiques et drainante. Surtout, elles drainent l’acide urique et l’urée.
- Elle soutient le foie. Dans son action en nettoyant le sang et en facilitant l’élimination du cholestérol.
C’est un anti lithiasique en ayant une action sur le système urinaire,
Elle purifie les émonctoires comme le foie, les reins et les intestins. Ce qui permet une action sur les œdèmes et la cellulite.
Elle est reminéralisante, surtout après une détox qui fatigue l’organisme.
Elle a un pouvoir de satiété grâce à son acide chlorogénique qui calme la faim.
Elle est un puissant antioxydant en augmentant l’activité enzymatique qui lutte naturellement contre les radicaux libres du sang et du cerveau. Son pouvoir antioxydant diminuent avec le temps, il faut donc l’utiliser fraîche ou stabiliser.
Elle traite les infections cutanées. Car une action hydratante est favorisant la production des facteurs hydratants.
Elle a une activité sur les rayons ultraviolets, en diminuant les lésions inflammatoires et les dommages sur le kératinocyte. Elle répare les blessures des UV sur l’ADN, elle lutte contre les effets du de l’âge en stimulant la prolifération des fibroblastes du derme, produisant le collagène et de l’élastine qui donne de la souplesse à la.
Elle est idéale pour les terrains. Arthrosique et rhumatisme.

En résumé, son action est surtout

Anti-inflammatoire.
Renforce le système immunitaire car elle est immunostimulante,
Elle n’est diurétique et drainante.
Elle est antioxydante fortement,
Elle protège la peau.

LES PRECAUTIONS

Les traitements anticoagulants et l’hypertension artérielle.
Les allergies au pollen

LES CONTRE – INDICATIONS

Les pathologies rénales, notamment les insuffisances,
Les pathologies thyroïdiennes,
Les maladies auto-immunes
Les personnes sous chimio par son pouvoir détox,
Les allergies à l’aspirine,
Les grossesses
Et les enfants de moins de 12 ans.

LA CURE

Sous quelle forme se présente la scène ?

Il y a la sève fraîche : Elle est non transformée. Elle se conserve 3 à 4 semaines au frais 4-6°C. Elle peut subir en revanche une fermentation.
La sève stabilisée : Dans lequel les producteurs ont ajouté du citron, parfois des plantes et de l’alcool végétale pour éviter la fermentation, elle se conserve hors frigo.
Et il y a la sève, lactose fermentée.

Comment faire la cure de sève du bouleau ?

L’idéal, c’est de faire la sève au printemps en cure de trois semaines.

Et de boire environ un verre de sève de bouleau le matin. Ce qui fait environ 1 l par semaine et par personne.

LE PETIT PLUS

Les arbres peuvent être une source d’énergie subtile, d’illumination ou même de guérison. Ils sont aussi un symbole ancestral de Beauté et de Liberté.

De nombreuses traditions conseillent de parler aux arbres, de les toucher ou de méditer sous leur ombrage.

C’est le cas chez les Celtes (magie druidique), chez les bouddhistes taoïstes, chez les Amérindiens…

Le bouleau était l’un des sept arbres sacrés du bosquet des druides.

Parfois appelé “Arbre de la sagesse”, symbole de connaissance druidique.

Symbole de la purification printanière, du renouveau de la nature, le bouleau est l’arbre de la connaissance des Finno-Ougriens et des chamans sibériens qui tirent une boisson fermentée de sa sève qu’ils nomment eau ou sang.

Certains peuples voient dans la simplicité de sa prestance le signe de la sérénité, l’acceptation des changements, la paix intérieure. Méditer sous cet arbre permet de mieux accepter sa vie, d’assumer les changements, de se réconcilier avec ce que l’on est, d’adoucir ses pensées. Dans le langage floral il signifie « Bienveillance vis à vis de soi et des autres ».

Prenez soin de vous

Virginie