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Je suis Virginie créatrice de Naturo Terre Happy

J’exerce aujourd’hui le métier de Naturopathe, Energéticienne (Feng shui, Reiki & autres soins énergétiques) & massages assis (Amma)

Parce que la vie ne doit pas être un combat mais une expérience joyeuse enrichissante.

Parce que je rêve et j’ai la certitude que nous pouvons tous être heureux et vivre en harmonie.

Parce que nous sommes des être vivants et que nous appartenons à la nature, je crois et je suis convaincue qu’en respectant nos besoins naturels & notre Nature profonde, qu’en respectant l’environnement dans lequel nous évoluons & la Terre nourricière, nous pouvons y puiser l’énergie vitale nécessaire à notre équilibre & notre santé, le bien le plus précieux que nous ayons.

Aujourd’hui, ma mission est d’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver une harmonie intérieure, qui souhaitent devenir autonome et retrouver ou optimiser leur santé de manière plus naturelle.

Mon approche est holistique et a pour objectif d’harmoniser et rééquilibrer les énergies du corps physique, du corps mental, du coprs émotionnel et la Nature par la Nature grâce à des techniques ancestrales tout en alliant les sciences modernes.

Stimuler votre force intérieur, votre médecin intérieur et votre pouvoir d’auto régénérations..

« soit le changement que tu veux voir dans ce monde » Gandhi

Virginie

MON APPROCHE : LA MÉTAPHORE DE LA CALÈCHE

MA VISION, MA MISSION, MON OBJECTIF, MON APPROCHE

MA VISION DE LA SANTE, DU VIVANT, DE MON METIER DE NATUROPATHE, DU MONDE …

Ceci n’est que mon point de vue qui peut être différent d’un autre naturopathe ou thérapeute de bien-être. Car avant d’être notre métier, nous sommes avant tout un être humain qui avons chacun une éducation, des opinions, des cultures, un environnement…différents qui influencent  notre accompagnement.

Même si les bases restent les mêmes dans l’apprentissage de la naturopathie, l’approche et la mise en application peut être différente et toutes valables (dans une certaine limite) VOIR CODE DE DEONTOLOGIE.

 Ma vision personnelle s’alimente de mes nombreuses lectures sur les méthodes hygiénistes, les médecines et sagesses anciennes notamment les médecins chinoise et ayurvédique mais aussi mes lectures sur le chamanisme & la visions des peuples premiers, le bouddhisme, le tibétain….j’ai d’abord commencé pas ces lectures avant d’intégrer leurs valeurs que j’avais déjà au fond de moi et qui m’ont paru d’une telle évidence comme-ci je les avais toujours au fond de moi. Ces lectures m’ont permis de devenir qui je suis (mais toujours avec mes forces et mes faiblesses) mais aussi ma façon d’être et de faire avec mon entourage et la Nature (ma religion)  et la compréhension du monde. C’est pour moi une porte ouverte à un monde meilleur.  Et ensuite de me former à la naturopathie qui me semblait plus proches de notre monde occidentale (plus cartésien !) et de la compréhension et l’interprétation que l’on peut faire de notre santé et les actions à mettre en place. Et croyait moi elle m’a appris beaucoup plus que je ne le pensais et m’a ouverte des portes que  je n’aurais jamais songé ni même oser ouvrir.

MA VISION

LA VIE EST EN NOUS IL FAUT LA NOURRIR

 Voilà en quoi je crois et pour lequel je me lève chaque jour !  Mon modèle de vie, ma spiritualité est la Nature d’une grande sagesse avec laquelle je suis alignée en profondeur dans laquelle je me sens bien, je me sens moi entière. La sagesse de la nature vient de l’équilibre de toute part. La nature fait partie intégrante de ma vie.

 Je crois en La Nature est guérisseuse, elle nous offre tout ce dont nous avons besoin pour nous soigner. Elle possède un savoir, une richesse puissante et illimitée. Les plantes sont une pharmacie à ciel ouvert, et c’est en notre devoir de contribuer à préserver ses trésors. La Nature est en nous et est notre médecin intérieur, c’est la force vitale et celle qui permet l’auto guérison. Nous avons tous en chacun de nous tout ce qu’il faut pour nous, notre santé, notre bien-être. Il faut en prendre conscience pour pouvoir l’utiliser. En cherchant la vérité à l’extérieur de nous, on s’en éloigne ;

 L’homme ne peut pas être isolé du monde vivant, et ne peut pas vivre sans la Nature auquel il appartient (et non l’inverse : la Nature ne nous appartient pas). Nous sommes des êtres vivants, habitant un monde vivant et donc nous sommes soumis à ces lois. Nous faisons partie intégrante de la Nature au même titre que la faune et la flore et elle a tout prévu pour tous à chaque instant pour nous guérir ;

 L’homme ne comprend pas qu’en ignorant les lois du vivant, il lutte en permanence et maltraite son organisme. Il gaspille son énergie qui essaie tant bien que mal d’agir là où il y a besoin. Il enfouie ces ses émotions comme on lui a appris. Il se coupe de toute connexion à son intérieur, ses ressentis.  Et quand il a épuisé son système psycho-neuro-endocrino-immunologiques cela mène à un déséquilibre et  à la maladie.

RESPECTER CES BESOINS VITAUX DEVEINNENT UNE NECESSITE

 La santé est un droit et un choix pour chacun. Tout ce qui nourrir notre corps physique, psychique, émotionnel, mental et énergétique impact notre santé ;

Mais je crois qu’il faut d’abord se comprendre pour s’apprivoiser et agir en conséquence dans le sens de sa santé ;

Je crois que nous avons besoins d’un retour à des choses simples, naturelles, authentiques et profondes dans tous les domaines de notre vie ;

 L’individu a besoin de se reconnecter à soi à ses joies profondes, ces émotions, ces ressentis ;

Rééquilibre sa nature profonde;

Trouver er suivre son rythme;

Avoir tout son potentiel pour accomplir les objectifs que l’on se fixe ;

Etre en harmonie avec soi-même et les autres ;

NOUS SOMMES RESPONSABLES DE NOS CHOIX

 Chacun est responsable de ce qu’il vit, sa santé, son comportement… sans en avoir conscience. Nous avons appris sur les bancs de l’école, dans notre famille, par notre religion ou dans la société à faire des choix justes responsables mais conditionnés de toute part. Les leçons de vies ne s’apprennent pas à l’école mais dans la vie de tous les jours;

Nous avons un autre regard à porter sur la santé et besoin de faire ces propres choix en conséquence et en connaissance ;

Avoir une vie saine c’est faire des choix conscients tous les jours et les choix que l’on fait impact sur nos vie et rayonnent sur la vie des autres (en positifs comme en négatifs) ;

Mon mantra

Soit le changement de ce que tu veux voir dans le monde –Gandhi-.

 On se construit de l’intérieur vers l’extérieur pour pouvoir changer le monde.

MA MISSION : DONNER LES CLES DU BONHEUR

 Ma mission c’est dessinée au fils du temps avec mon vécu, mes expériences, mes choix,  et par la compréhension que j’ai aujourd’hui de ce monde, de moi et des autres. Apporter mes connaissance sur les sagesses de la nature pas la naturopathie, le Feng shui et le Reiki. Faire ce lien entre les sagesses ancestrales des peuples premiers et les sciences modernes ;

 Replacer l’homme au cœur de sa nature et de la nature de manière holistique (la métaphore de la calèche) dans toutes les dimensions de son être. Semer les graines d’art de vivre en harmonie avec la Nature ;

 Se reconnecter à la nature en respectant nos propres rythmes (notre nature) et aux saisons (la nature) en optant pour une hygiène de vie saine en accord avec la nature ;

 S’apprendre & découvrir, ses forces pour savoir les utiliser, les nourrir & ses faiblesses pour les comprendre, les accepter & lâcher prise. Cela nous permettra de porter un autre regard sur nous et sur les autres ; et apprendre à nous servir de ce que la nature nous offre sans gaspiller ;

 Réapprendre à écouter son corps, à se respecter, se nourrir, respirer, bouger, éliminer et respecter ces besoins primaires avant toutes choses, avec des gestes simples naturelles et de bon sens.

MON OBJECTIF

 Responsabiliser l’homme et lui permettre l’indépendance éclairée en réajustant cette habitude de vie et acquérir des nouvelles habitudes saines ;

 Sensibiliser les individus à leur besoins naturelles et vitaux dans le respect de la planète ;

 Apprendre et comprendre ;

 Redonner les pouvoirs extraordinaires à l’homme et son plein potentiel de vitalité, santé & bien être, son médecin intérieur.

 Allier mes passions pour les sagesses ancestrales et les sciences modernes.

MON APPROCHE

 Mon approche se base sur un accompagnement holistique.

 J’y intégrer en premier  les technique hygiénistes qui prône l’hygiène de vie et les facteurs naturelles de santé avant toutes choses et l’approche empirique des médecines et sagesses ancestrales des peuples premiers.

 Ensuite  les techniques naturopathiques plus interventionnistes par le biais de cures et l’utilisation de compléments et l’approche scientifiques.

 Je m’appuie sur les tempéraments Hippocratique pour élaborer une stratégie de retour à l’équilibre.

 Enfin, je vous apporte mon aide avec les soins énergétiques sur vous et de votre milieu de vie.

 J’axe notre travail sur trois piliers principaux :

• L’alimentation
• L’hygiène émonctorielle
• L’approche psycho-émotionnelle

 Puis des outils plus spécifiques en fonctions de la problématique, des blocages et des besoins.

• Corps physique j’accorde une importance sur :
  • L’alimentation physiologique végétale, vivante, variée & adaptée ;
  • La digestion, l’assimilation et l’élimination ;
  • Le respecter les rythmes et cycles physiologiques ;
  • Le repos physique et physiologique, le sommeil ;
  • Le mouvement ;
  • Les plantes drainantes ;
  • L’utilisation de compléments nutritionnels en seconde intention ;
• Les émotions :
  • La respiration ;
  • Ma cohérence cardiaque ;
  • Le mouvement ;
  • L’équilibre chimique des neurotransmetteurs et des hormones ;
  • Les fleurs de Bach ;
  • L’aromathérapie énergétique ;
  • Les plantes adaptogènes ;
  • La psychologie positive ;
  • D’autres techniques viendront s’ajouter (en cours de formation).
• Le mental :
  • La psychologie positive ;
  • La nutrition spécifique ;
  • Une approche en court par un accompagnement complet et binôme
• L’énergétique
  • Le Feng shui ;
  • L’aromathérapie énergétique (en cours de formation) ;
  • Des soins énergétiques en Reiki.

 Et mon approche environnemental issue de mon expérience, en apportant des conseils écologiques et apprendre à devenir consomm’acteurs .

 Prenez soin de votre monde intérieur et extérieur

 Virginie 

LA METAPHORE DE LA CALECHE

LA METAPHORE DE LA CALECHE ou une vision différente de la santé

Je reçois beaucoup de personnes en consultations qui me demandent

• J’ai tel symptôme et je ne veux pas prendre de médicaments, je prends quoi comme plantes ?
• Je n’ai plus d’énergie pourtant je mange sain et bio, je ne comprends pas?

L’approche de la naturopathie n’a pas pour objectif de remplacer un médicament par une plante. Mais de comprendre pourquoi malgré une alimentation qui semble correcte, on prend du poids, on n’a pas d’énergie, on souffre de problématique diverses et variées.

Et bien justement nous ne sommes pas qu’un symptôme, un corps mais bien plus que cela,

Nous sommes un être multidimensionnel

L’approche de la naturopathie considère l’être humain dans sa globalité.

Pour  expliquer comment je conçois la naturopathie  mon approche, je vais utiliser la métaphore de la calèche que l’on retrouve dans les écrits de Platon expliquant la nature de l’âme (le mythe de Phèdre ‘’l’attelage ailé de l’âme), dans les textes sacrés de la religion hindou (les Upanishads), dans les sagesses ancestrales d’Orient (médecine chinoise,  ayurvédique et  tibétaine) et plus récemment, là où j’ai découvert cette métaphore, dans le livre de Michel Odoul (‘’Dis-moi ou tu as mal, je te dirai pourquoi’’).

Cette métaphore va permettre de comprendre :

• Les différents plans de l’être et leurs interactions ;
• Comment chaque être fonctionne avec ces forces et ces faiblesses ;
• Comprendre les causes de dysfonctionnements sur les 4 plans de l’être ;
• Comprendre les lois de la vie, connaitre les leviers à activer pour la transformation.

Mon approche est complémenter par la théorie des tempéraments hippocratique, concept des médecines ancestrales dont Hippocrate a repris les principes et développé en ajoutant des qualités (chaude/froide, sec/humide) relatif aux éléments de la Nature. De ces théories découlent une classification définissant chaque individu selon ces aptitudes organiques, ces forces, ces faiblesses, ces comportements psycho-émotionnelles, ces capacités d’adaptation…

Et donc permet de déterminer :

• Quelle méthode de détox sera la mieux adaptée sans perdre de l’énergie ;
• Quelles sont les problématiques susceptibles de se produire ;
• Quelles plantes médicinales et sous quelles formes galéniques seront plus appropriées selon les 4 qualités et les 4 éléments ;
• Quelle activité physique sera la mieux adaptée.

Comprendre toutes ces dimensions, c’est permettre d’être en pleine santé pour mener à bien sa mission de vie.

Dans cette allégorie, il y a :

• La calèche représente le corps physique. Nous pouvons le voir, le toucher, le ressentir ;
• Tirée par deux chevaux (un blanc yin et un noir yang) qui mettent la calèche en mouvement, qui l’anime. Ils représentent à la fois l’énergie vitale (le moteur, sans qui on ne peut pas avancer) et les émotions.  En latin é-motions veut dire mettre en mouvement :
• Conduite par le cocher représente le mental qui dirigent et donnent des informations aux chevaux d’après ce qu’il voit, ce qu’il entend et ces souvenirs, son vécu, son expérience sur le chemin. Il fait en sorte que tout ce passe bien et prend soin des chevaux et de la calèche et évitant les expériences douloureuses…
• Guidée par le voyageur (le Gps) qui détermine la direction et qui sait exactement où il veut aller. Ce voyageur est notre intuition, notre âme ;
• L’ensemble roulant que le chemin de la vie, de notre vie.

Et comme il y a des calèches différentes, des chevaux différents, des voyageurs différents et des routes différents, chaque chemin est unique en soi.

Voici votre histoire

NOTRE CORPS PHYSIQUE : LE CARROSSE

Celui que l’on voit, que l’on touche, que l’on ressent. Le corps s’exprime par des symptômes, par des émotions ressenties physiquement.

Ecoute ton corps qui chuchote qu’il n’ait pas besoin de crier.

Parfois la calèche peut faire beaucoup de bruit, ne permettant pas d’entendre le dialogue entre le voyageur et le cocher. Nous continuons sur la route qui n’ai peut-être pas la bonne, la tête dans le guidon. Comme pour une voiture, il faut savoir s’arrêter, écouter avant que le problème ne prenne de l’ampleur et que la communication ne devienne impossible, ou qu’une panne plus importante arrive.

Les amortisseurs sont nos capacités héréditaires, innées permettant de traverser les événements avec plus ou moins de souplesse, de douceur. Mais ils s’usent s’ils sont trop sollicités violemment.

Pendant le voyage, nous ne pouvons pas changer de calèche (et de corps !) mais nous pouvons et devons l’entretenir, ajuster la vitesse en fonction du terrain, et du rythme de vie qui conviendra le mieux.

Parfois une pièce peut lâcher parce qu’elle est plus fragile (cette fragilité est différente selon les tempéraments et les constituions) ou usée parce que trop sollicitée pares les exigences du chemin (par les accumulations de comportements inadaptés). Les capacités d’adaptation sont dépassées, épuisées et la calèche lâche.

Tous ces problèmes rencontrés peuvent nous amener à des accidents de vie : des maladies. Dans ce cas, il faut s’arrêter et réparer.

Plusieurs moyens s’offrent à nous et c’est à nous, selon les dégâts, de faire des choix éclairés pour réparer et adapter votre comportement pour le reste du voyage, d’aller plus ou moins vite et reprendre la route :

• Si nous avons du temps, il est possible de faire soi-même en faisant ces propres recherches, en connaissant les lois du vivant et en adoptant des principes hygiénistes (repos digestif, repos physique…) ;
• Nous pouvons avoir recours à un dépanneur. Cela prend moins de temps mais un certain temps tout de même. Votre naturopathe sera vous conseiller pour régénérer et relancer le carrosser ;
• Ou si c’est un cas d’urgence, la médecine conventionnelle sera parfaitement adaptée.

Cependant, il ne suffit pas de remplacer ou réparer la pièce défectueuse, (soulager le symptôme) mais trouver les causes de ce problème. Au risque de le voir à nouveau resurgir.

Trouver la cause de la cause est l’un des fondements de la naturopathie

Est-ce le cocher, les chevaux, le voyageur ou le carrosse qui est responsable ou la mauvaise coordination entre tous ?

Prendre soin de son carrosse c’est : revoir son hygiène de vie et répondre aux besoins primaires pour un fonctionnement organique optimal. C’est prendre soin de son terrain, sa carte d’identité personnelle selon sa constitution, son tempérament.

Il faut revoir son hygiène de vie :

• Respirer ;
• Se nourrir d »une alimentation hypotoxique et bio principalement, mis aussi nourrir ces 5 sens qui vont alimenter nos émotions et notre mental ;
• Eliminer l’accumulation de déchets par le biais de draineurs adéquates et efficaces et pratiquer des exercices physiques adaptés qui mettront en mouvement les liquides et les organes éliminateurs  et aussi allégeront le mentale ;
• Se reposer avec un bon sommeil réparateur ;
• Se ressourcer, se recharger avec des éléments vitalogènes de la nature.

L’état du corps physique dépend de la direction que veut prendre le voyageur et de la façon dont le cocher dirige les chevaux sur le chemin tout en tenant compte des obstacles sur la route.

NOTRE MENTAL : LE COCHER

Toujours dans le passé et le futur à anticiper, mais rarement dans le présent.

Il s’occupe de nourrir les chevaux (notre énergie et nos émotions), de les diriger et les maitriser. Le cocher doit veiller au bien être de ces chevaux, de leur vitalité et de leur bonne cohésion. Il doit pouvoir comprendre les fluctuations d’énergie communiquée par des signaux physiques et psycho-émotionnels.

Notre cocher (le mental) est conditionné par des habitudes, des schémas positifs ou négatifs liés à notre histoire, notre vécus, notre éducation, nos repères les attentes des autres.

D’après une étude scientifiques, nous avons 60 000 pensées par jour qui traversent notre mental. Nous pouvons tout à fait comprendre la confusion et la difficulté pour le cocher d’entendre et comprendre ce que le voyageur dit. D’où la complexité à suivre le chemin. En réalité, seul le voyageur est en mesure d’indiquer le chemin (notre gps) car lui seul sait exactement où il veut aller.

Pour calmer le mental : méditation, gratitude, psychologie positive…

Pour que le cocher soit apte à conduire l’ensemble, il doit être capable de s’occuper de lui, prendre du recul réfléchir à la meilleur stratégie.

Il doit aussi avoir une alimentation remplie de nutriments essentiels et avoir un bon équilibre nerveux, un sommeil de qualité est nécessaire.

Si le cocher n’est pas vigilant à tout cela, il n’aura pas l’énergie ni la concentration nécessaire pour maitriser les chevaux et la calèche.

NOS EMOTIONS  NOTRE VITALITE : LES CHEVAUX

Le fonctionnement organique est un ensemble de réactions chimiques mais aussi électromagnétiques et donc énergétiques bien connues des médecines ancestrales et prouvés scientifiquement aujourd’hui.

Prendre soin de ces chevaux, c’est donc respecter sa force vitale, son énergie et augmenter son tau vibratoire.

C’est aussi accueillir ces émotions, les comprendre et les respecter. Une émotion révèle comme un symptôme un dysfonctionnement par rapport à son environnement.

Prendre soin de ces chevaux c’est :

• Une alimentation vivante, biologique, de saisons, locales et adapté à la physiologie ;
  • Eviter tous ce qui intoxique : alcool, tabac, pesticides, perturbateurs endocriniens… ;
  • Rééquilibrer ces énergies : Reiki, EFT, méditation, yoga, contact avec la nature… ;
  • Gérer ces émotions : méditation, massage, Reiki, positivité, huile essentielle, fleur de Bach, plantes adaptogènes…

Un choc émotionnel ou une émotion forte peut atteindre un organe et produit un blocage (chaque émotion en médecine chinoise est reliée à un organe) : exemple la colère refoulée atteint le foie créant une dispersion et un manque d’énergie à ce niveau et donc plus assez d’énergie pour un fonctionnement optimal. Sachant que le foie est un organe éliminateur l’organisme alors se retrouve facilement encrassé.

LE PASSAGER, LE VOYAGEUR : L’ÂME

Notre être profond est notre guide intérieur.

C’est luis qui dirige, décide et nous guide vers ce qui est bon pour nous.

Il nous pousse à trouver un sens à notre vie, nous emmène sur des chemins que lui seul est capable de comprendre. Tout du moins au début. Car  nous sommes un corps avec des pensées qui mènent à des actions, et dirigé par notre âme.

Autant que possible l’utiliser à bon escient au service de soi et de l’humanité.

Prendre soin de son voyageur c’est se connecter à des valeurs, vivre l’instant présent, prendre soin de la calèche et faire attention à la direction que les chevaux prennent afin d’évite le plus possible les obstacles et d’arriver au bon endroit.

LE CHEMIN : NOTRE PASAGE SUR TERRE

Correspond aux événements de la vie. Ce chemin est semé de signaux et d’embuches.

• Des panneaux signalisent chemin : les synchronicités ;
  • Des ornières que sont nos mémoires cellulaires : les schémas que nous reproduisons encore et encore et que la vie nous met sur notre route jusqu’à ce que l’on comprenne et change de chemin ;
  •  Les limites de la route, les fossés que sont les principes d’hygiène de vie qui s’ils ne sont pas respectés, déséquilibre la calèche et tombe dans le ravin (‘’tomber malade’’). La calèche doit suivre le chemin et s’adapter au terrain. La maladie est en réalité la perte des capacités adaptatives ;
  • Les intempéries : le brouillard que nous traversons de temps à autre, les tempêtes mentales nous empêchant de visualiser le chemin. Les tempêtes internes homéostatiques permettant le retour à l’équilibre. Il  faut adapter sa conduite et ralentir afin d’éviter les obstacles et pouvoir retrouver sa route, son équilibre interne.

De la qualité de l’ensemble dépendra la qualité du voyage.

Ainsi dans mon approche, je cherche à découvrir les causes (à l’image d’un détective privé)

J’applique les lois du vivant.

J’attache beaucoup d’importance dans mon accompagnement à prendre soin aussi de la Terre qui nous offre ce dont nous avons besoin pour exister, nous soigner, nous guérir.

Je continue à me former afin de pouvoir avoir des outils pour prendre soin  de tous ces protagonistes.

Je suis une éternelle étudiante de la Vie.

J’ai conscience d’avoir cette chance d’être en vie et en bonne santé et je l’honore.

‘’Les pensées mènent aux émotions, les émotions mènent aux actions et les actions mènent aux résultats’’ T.HARV EKER