Le massage amma assis est assez simple et peut ce pratiquer partout : en entreprise, sur différentes manifestations (salon, regroupement spéciaux, courses de VTT…), en dernière ligne droite d’un mariage, lors d’une réunion entre filles….
Ce massage se pratique habillé en positon assise sur une chaise spécialement conçu pour permettre confort et relâchement total afin d’apprécier ce moment.
Le massage peut durer entre 15 et 30 minutes et est adaptable à la personne et au temps disponible pour la personne sans en perdre son efficacité ni ces résultats. C’est une technique précise qui utilise quatre types de mouvements différents: des pressions, des balayages, des étirements et des percussions et en ce concentre sur le dos, les lombaires et le cou principalement.
Il est très efficace pour lutter contre les tensions et les douleurs qui s’accumulent dans cette zone. Sa facilité d’exécution en fait le remède idéal contre le stress, notamment dans le milieu du travail.
Alors n’hésiter pas ça en vaut la peine….le seul risque….devenir accros
Virginie