10 bonnes raisons de marcher avec Sentiers Naturo
 | Marcher, c’est bon pour le moral Ouvrons ensemble une parenthèse sur un quotidien alourdi par les stress |
 | Marcher en Normandie, c’est beau Parcourons les chemins d’une région qui fourmille d’itinéraires incroyables qui tous rendent encore plus amoureux de la nature et de notre belle région |
 | Marcher, c’est écolo Partageons les sentiers avec la flore et la faune locale, en préservant la biodiversisté et en respectant les espaces protégés |
 | Marcher, c’est nourrir son corps Optimisons ensemble notre souplesse musculaire et notre mobilité articulaire dans le respect des capacités de chacun |
 | Marcher en groupe, c’est ouvrir son coeur Rassemblons-nous pour permetter des échanges bienveillants qui sont autant de vitamines pour le corps et l’esprit |
“Plus d’excuses pour rester à la maison.
On enfile ses baskets
et on sort prendre l’air !”
 | Marcher régulièrement, c’est vital Maintenons ensemble le rythme des rendez-vous pour ne pas perdre en musculature et augmenter peu à peu son périmètre de marche |
 | Marcher en plein nature, c’est oxygénant Faisons le plein d’ions négatifs et de recharges vitalogènes (grands arbres, embruns), respirons mieux en nourrissant ainsi toutes nos cellules, suons et évacuons nos toxines en douceur |
 | Marcher souvent, c’est relaxant Sécrétons des endorphines, décontractons nos muscles et libérons nous des tensions qui nous minent le corps et l’esprit |
 | Marcher, c’est mieux dormir ensuite Bougeons notre corps juste assez pour le fatiguer et faciliter ensuite notre endormissement : plus de balades et moins de stress |
 | Marcher, c’est économique Pas besoin d’équipement particulier, cette pratique est à la portée de toutes les bourses, une bonne paire de chaussures, une veste et zou c’est parti ! |
“Plus d’excuses pour rester à la maison.
On enfile ses baskets
et on sort prendre l’air !”
